抖音是記錄美好生活，幫助用戶表達(dá)自我的原創(chuàng)短視頻分享平臺(tái)。 【金幣紅包】看視頻、拍視頻、邀好友，均可獲得專屬金幣紅包，玩法豐富有趣，助你輕松賺錢！ 【內(nèi)容精彩】看視頻、聊科技、精彩內(nèi)容應(yīng)有盡有，智能推薦專屬內(nèi)容，還能及時(shí)查閱達(dá)人與好友的近期動(dòng)態(tài)。 【沉浸體驗(yàn)】全屏沉浸式超清畫質(zhì)，帶給你全新視覺體驗(yàn)！

手機(jī)玩的停不下來？我們?nèi)绾蚊撾x手機(jī)，回歸自律生活呢？禪定空間就是這么一個(gè)有效的時(shí)間管理自律軟件。在夜間定時(shí)禪定鎖機(jī)，讓你無法受到手機(jī)控制，可以幫你養(yǎng)成早睡的小習(xí)慣，結(jié)合懶人鬧鐘強(qiáng)制起床后才可解鎖鬧鐘，更加有助于養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。在禪定時(shí)間中可以幫你歸納時(shí)間助你做好時(shí)間規(guī)劃即更好的自我管理。禪定星球可以像虛擬自習(xí)室一樣尋找一群志同道合的小伙伴一同學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督，一起打卡養(yǎng)成好習(xí)慣并逃離手機(jī)控制。挑戰(zhàn)計(jì)劃可以參與早睡早起打卡挑戰(zhàn)，實(shí)時(shí)觀測排行榜，了解自己與他人的差距。總而言之這是一款自律鎖機(jī)軟件，讓你放下手機(jī)，回歸生活。 禪定空間可以讓您在鎖機(jī)的時(shí)間，保持專注并且更加有自控力，遠(yuǎn)離沉迷手機(jī)的煩惱。 如果您是學(xué)生，可以在上課的時(shí)間設(shè)置禪定空間，幫助您認(rèn)真專心上課，在自習(xí)和學(xué)習(xí)的時(shí)候確保專注，從而提高學(xué)習(xí)效率，成就自律學(xué)霸； 如果您是上班族，與番茄工作法結(jié)合，能夠讓你的一天在計(jì)劃中有條不紊，在每天疲勞工作之后，需要保證充分的睡眠，可以在睡前設(shè)置鎖機(jī)時(shí)間，培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣； 如果您是家長，通過設(shè)定手機(jī)鎖定，您可以規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，更好的進(jìn)行監(jiān)督，創(chuàng)造更多的親子時(shí)間；

好柿花生app，一款幫你自律的打卡軟件——堅(jiān)持，就有好事發(fā)生。 您可以通過它養(yǎng)成習(xí)慣，變得更加專注，掌握時(shí)間管理和目標(biāo)管理的技巧，同時(shí)每天的打卡或者專注都會(huì)獲得水滴，水滴可以兌換精美的禮品。 【功能介紹】 自習(xí)室--新上線線上自習(xí)室功能，快邀請伙伴一起上自習(xí)吧 目標(biāo)打卡-一鍵打卡外，新增關(guān)聯(lián)自習(xí)室、番茄鐘、喝水、運(yùn)動(dòng)工具，讓你便捷地且真正自律地完成目標(biāo)打卡 團(tuán)隊(duì)目標(biāo)-拉上好友，組建專屬目標(biāo)，每日堅(jiān)持打卡，自律同時(shí)還能獲得鉆石可兌好禮！ 運(yùn)動(dòng)工具-設(shè)置運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，讓你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，擁有健康身體提高精氣神 番茄專注--內(nèi)置番茄鐘，正計(jì)時(shí)，讓您遠(yuǎn)離干擾，保持專注 喝水工具--科學(xué)測試，提醒按時(shí)喝水 萌寵--您的每次進(jìn)步，都能幫助您的寵物成長 還有很多自律壁紙等你來使用呀！ 【應(yīng)用介紹】 我們致力于做一個(gè)能夠幫助大家樹立良好目標(biāo)并不斷的朝著目標(biāo)前進(jìn)的自律工具。 在APP里，您可以創(chuàng)建打卡列表，它可以是每天的待辦，也可以是未來一個(gè)月的計(jì)劃，又或者是想要養(yǎng)成的習(xí)慣、想要改善的壞習(xí)慣。 我們?yōu)槟峁┝藦V場，您可以在這里分享自己生活的點(diǎn)滴，打卡的過程，自律的感受，戰(zhàn)拖的經(jīng)驗(yàn)等等。

戒者（純凈戒色助手）自上線以來，已為眾多戒友改掉陋習(xí)、回歸純凈，享受美好生活。戒色助手助你恢復(fù)正氣，戒色道路，戒者一直都在！ 【持戒天數(shù)】戒者將顯示自己的戒色天數(shù)，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持不懈，繼續(xù)向前 【成長過程】通過打卡記錄，每日簽到，計(jì)算出當(dāng)前精氣，科學(xué)反應(yīng)出自己的身體狀況 【應(yīng)用鎖定】戒者軟件通過設(shè)置密碼保護(hù)自己的隱私，只有輸入正確的密碼才可打開軟件 【統(tǒng)計(jì)圖表】統(tǒng)計(jì)圖表提供周視圖，月視圖，年視圖三種類型圖表，直觀了解近期身體狀況 【戒者社區(qū)】全新社區(qū)，談天說地，暢所欲言，在這里與戒友分享自己的持戒經(jīng)驗(yàn) 【關(guān)注作者】持戒大神在社區(qū)發(fā)帖，點(diǎn)關(guān)注，不迷路，實(shí)時(shí)更新大神的新動(dòng)態(tài) 【心情物語】優(yōu)質(zhì)語錄和美圖。總有一條觸動(dòng)你的心靈 【云端同步】無需擔(dān)心數(shù)據(jù)丟失，手機(jī)隨意更換 【自動(dòng)簽到】一鍵開啟自動(dòng)簽到，不再怕漏簽、忘簽 【幸存游戲】互相激勵(lì)，持戒有你有我 【月度報(bào)告】月度統(tǒng)計(jì)報(bào)告，更加直觀了解持戒數(shù)據(jù) 【戒者運(yùn)動(dòng)】記錄每日運(yùn)動(dòng)步數(shù)，期待有你獨(dú)占榜首 送大家一句話“人生來是不能被打敗的，逆境能鍛煉一個(gè)人的心性，熬過去就是海闊天空,加油！！！”

以靜APP（原名：自在正念）是一款為冥想練習(xí)者打造的專業(yè)應(yīng)用，擁有計(jì)時(shí)器、音頻導(dǎo)入、能量鬧鐘、統(tǒng)計(jì)報(bào)告等多種實(shí)用的練習(xí)工具，并集合了冥想入門、睡眠、專注力、情緒管理等多門課程。擁有技術(shù)專利功能“智能冥想助手”，在人工智能技術(shù)加持下，軟件可通過攝像頭識(shí)別和語音互動(dòng)帶領(lǐng)練習(xí)者進(jìn)行冥想練習(xí)，就像身邊有一個(gè)冥想老師帶著練習(xí)，為練習(xí)者獻(xiàn)上智能化的冥想體驗(yàn)。 【計(jì)時(shí)器】內(nèi)置8種頌缽，靈活的提醒時(shí)間設(shè)置，可在任一時(shí)間點(diǎn)設(shè)置不同的頌缽和次數(shù)。 【智能冥想助手】自動(dòng)識(shí)別你的眼睛閉合狀態(tài)，給出不同的提示，可直接識(shí)別冥想過程的心率、眼睛、皺眉以及晃動(dòng)，并以曲線圖展示冥想過程的狀態(tài)和穩(wěn)定性，幫助你更好認(rèn)識(shí)冥想的好處。 【海量音頻】內(nèi)置8個(gè)頌缽聲音，只在頌缽聲音中冥想，鐺~鐺~ 【冥想音頻導(dǎo)入】可以把你自己錄制的音頻課程、或者特別心水的音頻課程導(dǎo)入App。 【能量鬧鐘】像鬧鐘一樣簡單的設(shè)置，提醒你正念的度過生命中的每一分鐘，幫疲憊的你一秒“Duang”回來。 【統(tǒng)計(jì)報(bào)告】 月歷、年歷、冥想時(shí)刻分布圖、高光時(shí)刻、練習(xí)偏好、心率及穩(wěn)定性趨勢圖，你的成長看得見~ 【一起】社區(qū)和房間，讓小伙伴更好地打卡、記

為什么會(huì)看片上癮？ 看片會(huì)在大腦中釋放一種叫著多巴胺的化學(xué)物質(zhì)。這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)讓你感覺很好，這就是你看片時(shí)感到快樂的原因。 隨著你觀看的次數(shù)增多，大腦為了感覺更好需要的多巴胺越來越多。所以日常的活動(dòng)無法讓你感覺滿意。 怎樣才可以戒掉這些? 我們設(shè)計(jì)了很多健康的日常練習(xí)，從而建立健康的多巴胺來源，減少對不健康的生活方式的依賴。經(jīng)過不斷的練習(xí)，多巴胺會(huì)恢復(fù)到正常水平，從而能夠感受更多來自日常生活的樂趣。 主要功能： 【早晨日常練習(xí)】通過一系列健康活動(dòng)，幫助你建立健康的多巴胺來源 【自我檢查】每天晚上自我總結(jié)提高 【可選練習(xí)】豐富的健康練習(xí)，強(qiáng)化你的決心和意識(shí) 【放松】多種呼吸方式，適應(yīng)各類人群 【交流】分享成功經(jīng)驗(yàn)幫助他人，鞏固自己。提出自己的問題，互相鼓勵(lì) 【圖表】統(tǒng)計(jì)每個(gè)月破戒時(shí)間和原因，定制個(gè)人解決方案

自律神器是一款專注日常目標(biāo)習(xí)慣打卡的軟件 你是否曾經(jīng)也立下目標(biāo)計(jì)劃？每年年初立下的flag：要堅(jiān)持跑步、堅(jiān)持看書、運(yùn)動(dòng)減肥、要變美變瘦、健康飲食、早睡早起……每年年底回過頭來看看是不是每個(gè)flag都沒完成？ 自律神器是一個(gè)通過目標(biāo)打卡簽到，助你達(dá)成目標(biāo)養(yǎng)成好習(xí)慣、專注學(xué)習(xí)、工作、成長的手機(jī)APP。沒有社交、沒有小組，只關(guān)注自己的每一天的極簡應(yīng)用，是習(xí)慣打卡、任務(wù)目標(biāo)管理的好幫手。 主要功能： 1. 打卡分類：小打卡習(xí)慣設(shè)多種分類，食物、娛樂、學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)、休閑、背單詞、寫作業(yè)等常規(guī)的分類更方便您的選擇，您還可自定義簽到內(nèi)容。 2. 打卡內(nèi)容：打卡簽到不僅為了督促自己養(yǎng)成習(xí)慣，讓這一天的打卡更充滿儀式感，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，告別拖延癥，培養(yǎng)自律好習(xí)慣。 3. 數(shù)據(jù)追蹤：多維度習(xí)慣數(shù)據(jù)呈現(xiàn)，快速了解每個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持的天數(shù)及完成情況，見證每天進(jìn)步，收獲滿滿成就。 所有的習(xí)慣都不是一蹴而就的。選一個(gè)你想要的生活方式、你想養(yǎng)成的良好習(xí)慣，堅(jiān)持去完成去打卡吧

More冥想提供專業(yè)級(jí)「東方冥想」：提升專注力、改善睡眠、情緒減壓放松的身心健康平臺(tái)。 More冥想扎根于古老東方智慧，致力于為國人提供「心身健康」的整體解決方案，幫助用戶透過冥想，探索回歸內(nèi)心、道法自然的生活方式。不論你是從未接觸冥想的零基礎(chǔ)同學(xué)，還是已經(jīng)具備一定冥想基礎(chǔ)的伙伴，在More，你都可以找到適合自己的冥想練習(xí)和專業(yè)課程。 More希望陪伴更多人，讓智慧回歸生命。助你開啟自我覺知之路，睡得更好、焦慮更少，更快樂地工作與生活。 如果有以下困擾，More冥想APP能幫助到你： ● 睡眠質(zhì)量差，每晚飽受失眠困擾 ● 做事常分心，工作拖延效率低 ● 大腦消耗大，雜念多，創(chuàng)意靈感不足 ● 容易情緒化，長期焦慮，難以放松 ● 想練習(xí)冥想，但一直堅(jiān)持不下來 關(guān)于冥想 冥想是一種大腦刻意練習(xí)的科學(xué)方法。冥想是通過“止”和“觀”的念頭訓(xùn)練，使“心”由散亂、煩躁，到安定、清晰、覺知，從而遠(yuǎn)離煩惱。 全球有60多個(gè)國家，約700多家醫(yī)院及機(jī)構(gòu)都在推行正念冥想，包括哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)、牛津大學(xué)等高等學(xué)府，以及谷歌、臉書、華為、滴滴等知名企業(yè)。

答案之書具有神秘力量，是選擇困難癥患者的福音，如果你有正在糾結(jié)的問題，答案之書會(huì)告訴你該如何去做！！它能通過給人強(qiáng)烈的心理暗示使人內(nèi)心世界與某件事物產(chǎn)生共鳴，讓你瞬間下定決心！ 【核心功能】 1.答案之書：請?jiān)谛闹汹は肴閱栴}，點(diǎn)擊翻看答案，解開你的疑惑； 2.多彩轉(zhuǎn)盤：晚飯吃什么？要不要堅(jiān)持減肥？明天約不約會(huì)？隨機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，幫你快速做出決定，不糾結(jié)。豐富的顏色，各種款式，滿足各種用戶需求～ 3.趣味測試：情感測試，婚姻測試，多種心理趣味測試，幫你打發(fā)無聊時(shí)間，緩解壓力和抑郁；

Now冥想，是一款專注解決失眠、焦慮，提高專注力和幸福感，改善人際關(guān)系，讓人身心放松的科學(xué)正念冥想應(yīng)用與心理健康平臺(tái)。致力于成為國內(nèi)及海外華人值得信賴和專業(yè)的身心健康應(yīng)用， 我們提供國內(nèi)權(quán)威、全面的冥想練習(xí)教程、專業(yè)老師帶領(lǐng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)、導(dǎo)師陪伴式訓(xùn)練營。隨時(shí)隨地練習(xí)冥想。讓你在如今快節(jié)奏的時(shí)代下獲得由內(nèi)而外的健康和幸福。 【課程】豐富全面的正念冥想課程體系，課程難度循序漸進(jìn)。無論你是初學(xué)者還是練習(xí)多年的冥想者，都能輕松找到適合你的冥想課程。 【訓(xùn)練營】線上線下多種形式，社群為基礎(chǔ)的集體學(xué)習(xí)，大咖導(dǎo)師深度保姆式陪伴練習(xí)，隨時(shí)答疑解惑，克服惰性拖延癥，讓自己成為更好的自己。 【睡眠專區(qū)】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音樂、白噪音、助眠腦波。幫助你有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量 【課程分類】 入門、進(jìn)階、職場、生活場景、人群、睡眠、音樂、白噪音、減壓、專注、療愈、情緒管理、人際關(guān)系、個(gè)人成長。滿足生活方方面面各種需求 【聯(lián)系我們】 微信公眾號(hào)：「Now冥想」 微博官方賬號(hào)：@Now冥想 品牌商務(wù)合作：contact@17mingxiang.com

一、適用于所有人群 - 大腦發(fā)育情況 - 明晰大腦能力 - 開發(fā)訓(xùn)練大腦 - 心理健康評估 - 大腦效率管理 - 未病防治 - 健康監(jiān)護(hù) 二、形態(tài) 【知了·小禪app】需要通過藍(lán)牙與【知了頭戴】建立連接，幫助我們預(yù)防預(yù)測與大腦有關(guān)的200多種疾病，從客觀定量測量、干預(yù)調(diào)整、娛樂的一種解決方案。知了·小禪的服務(wù)方式有：大腦客觀定量測量、干預(yù)訓(xùn)練冥想、競技比賽健康股市等。適用于所有人群，家庭健康管理、冥想訓(xùn)練、睡眠訓(xùn)練等多種應(yīng)用場景 （一）功能介紹 - 腦功能狀態(tài)客觀定量測量——測量 - 腦科學(xué)冥想訓(xùn)練——數(shù)字冥想 - 腦科學(xué)睡眠訓(xùn)練牽引——睡眠誘導(dǎo) - 腦控游戲靈魂對戰(zhàn)——健康股市 - 腦科學(xué)新產(chǎn)品形態(tài)展示中心——實(shí)驗(yàn)室 （二）輔助功能 1、知了學(xué)堂 - 知識(shí)社交，學(xué)習(xí)關(guān)于大腦的各類知識(shí) - 心理疾病科普，了解心理療愈以及心理健康的重要性 - 養(yǎng)生健康知識(shí)，幫助遠(yuǎn)離亞健康

用自律收獲笑臉，小小的夢想也需要日常努力的點(diǎn)滴。 微笑清單秉承EMMO Crop.的極簡小清新的設(shè)計(jì)，沒有花里胡哨的圖標(biāo)，只有清晰的日常清單。 這里也沒有吵鬧的社交，面對自我，認(rèn)識(shí)自我。 在這里打卡，變得非常簡單，提前規(guī)劃好每天的事項(xiàng)，您只需要右滑或者輕輕的按下習(xí)慣，ding的一聲，您的打卡就完成了。 搖一搖，切換不同的打卡樣式。 當(dāng)然你可以長按，添加打卡日志，這樣當(dāng)你回顧你的計(jì)劃養(yǎng)成的時(shí)候，會(huì)更加直觀。 當(dāng)你每天完成百分之60以上的習(xí)慣時(shí)，你就可以收獲笑臉，這樣你就可以獲得一張精美的卡片，你可以點(diǎn)擊它，在它的背面寫下 你的對生活的感悟，同時(shí)你又可以獲得一張很可愛的Tracker，將你的微笑保存下來或分享給你的朋友。 等不及想看你們的笑臉了，讓我們一起加油，用點(diǎn)滴的努力和自律換得微笑的美好生活。

有問題，就會(huì)有答案。在專業(yè)討論、認(rèn)真互動(dòng)、智能搜索中，發(fā)現(xiàn)更大的世界。在乎你的每次好奇，幫助人們更好的分享知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)與見解。 如有任何問題或建議，可發(fā)送郵件至 app@zhihu.com，知乎的工程師不會(huì)漏掉任何一條反饋喲 ~

戒友App是由元?dú)鈭F(tuán)隊(duì)精心打造的一款戒賭APP應(yīng)用，旨在幫助您改掉不良習(xí)慣，幫助用戶恢復(fù)元?dú)猓貧w元?dú)馐愕淖约骸Ｗ鳛橐豢罱滟€APP，戒友App能夠記錄持戒天數(shù)，讓您更加直觀的感受完成目標(biāo)的過程，內(nèi)置手機(jī)限制、數(shù)據(jù)云同步，中華文化，經(jīng)驗(yàn)交流、修心文章等諸多功能特色。親，你還記得曾經(jīng)的自己嗎？相貌英俊眼睛明亮，心靈健康！生活如意！可是，看看現(xiàn)在的自己，事業(yè)不順，婚姻不順！健康出了問題！！不敢面對社會(huì)人生，好苦啊！強(qiáng)烈推薦戒友APP！每天都要元?dú)鉂M滿！

「冥想星球」由心理服務(wù)平臺(tái)「壹心理」精心打造，海量專業(yè)冥想練習(xí)幫助你舒緩壓力和焦慮，專注高效工作學(xué)習(xí)，自然進(jìn)入夢鄉(xiāng)，擁有高質(zhì)量睡眠。康菲爾德、溫宗堃等海內(nèi)外資深冥想專家親自教授冥想技巧，大咖親自指導(dǎo)，用冥想改變生活。 #關(guān)于冥想# 只要你專注地仰望過一次星空、觀察過一片樹葉，你就體驗(yàn)過冥想。 冥想并不是什么神秘的宗教儀式，而是被科學(xué)研究證明的一種簡單易學(xué)的大腦訓(xùn)練 ，就如同健身， 只不過健身的對象是身體，而冥想的對象是大腦。 #冥想的好處# -入睡更容易 -大腦更聰明 -情緒更穩(wěn)定 -身體更健康 #產(chǎn)品特色# - 200+冥想練習(xí)，隨時(shí)隨地練習(xí)，持續(xù)更新中 - 自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等助你平靜身心 - 主題豐富，涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個(gè)主題，一站式滿足冥想需求 - 大咖親授，正念先驅(qū)導(dǎo)師杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學(xué)正念中心導(dǎo)師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授 - 專業(yè)嚴(yán)格內(nèi)容打磨，經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)非常好的體驗(yàn) - 多維度陪伴式練習(xí)，每個(gè)練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備精講 #適合人群# -睡眠質(zhì)量差 -記憶力下降 -思維遲鈍 -容易情緒化

木魚空靈鼓佛珠白噪音解壓軟件 敲電子木魚，見機(jī)甲佛祖，取賽博真經(jīng)。適配各種平板電腦及手表。 此app可以模擬真實(shí)的木魚，敲擊屏幕即可敲木魚。 木魚是一種法器，多用于佛教、道教的功課與法會(huì)。相傳魚晝夜不合目，故刻木像魚形，擊之以警戒僧眾應(yīng)晝夜思道。形制有二：一為挺直魚形，用來粥飯或集眾、警眾，懸掛在寺院走廊上。二為圓狀魚形，誦經(jīng)時(shí)所用，放在案上。明、清以來，民間音樂和潮劇、粵劇中常用到木魚。使木魚除法器外兼具樂器功能。 【敲木魚靜心解壓】 一花一世界，一念一清靜。敲小鮮木魚釋放壓力，遠(yuǎn)離煩惱，凈化心靈，感受禪意人生。 【辦公學(xué)習(xí)小工具】 上司給的kpi重、工作繁多、同事難相處，郁悶心情無法排解，敲敲小鮮木魚，在舒緩的背景音樂中，釋放壓力。 學(xué)習(xí)時(shí)無法靜心專注，切換木魚自動(dòng)敲擊模式，能讓人在木魚清脆的聲音中靜下心來，放松大腦，注意力更能集中在書本上。 特色功能 【11音空靈鼓無憂鼓鋼舌鼓】無憂鼓又稱空靈鼓，是鋼舌鼓的一種，是碟形鋼舌振動(dòng)時(shí)發(fā)聲的新型打擊類樂器，具有手碟 [1] 和馬林巴，木舌鼓等（主要靠音舌帶動(dòng)共鳴腔震動(dòng)的樂器）綜合特點(diǎn)。是匯集哲學(xué)、文化、藝術(shù)，融合現(xiàn)代工藝技術(shù)、聲音理論和創(chuàng)新設(shè)計(jì)于一體的新興樂器。 既融入了磬、古琴、古箏等古典樂器的婉轉(zhuǎn)靈秀，也加入了時(shí)下流行的的強(qiáng)力穿透，廣泛用于禪茶養(yǎng)生、瑜伽冥想、身心療愈，不僅能抒發(fā)情志、陶冶情操、還能療愈身心、提升靈性， 發(fā)覺自性之美。 無憂鼓樂音婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)、純凈空靈、有強(qiáng)有力的穿透力，注意力很容易集中，一呼一吸在鼓的起落中，身心合一，讓人自覺進(jìn)入極其寧靜的狀態(tài)，喚醒深層覺知，傾聽靈魂的聲音，在靈妙之境中回歸內(nèi)在，是你心靈的伴侶。 無憂鼓也適用于胎教和兒童早教，有助于培養(yǎng)樂感，兒童用手演奏玩耍時(shí)會(huì)刺激手部的神經(jīng)末梢，增強(qiáng)左右手的協(xié)調(diào)能力，對于兒童大腦發(fā)育起到良好的促進(jìn)作用，使得孩子的眼耳腦手心更為靈巧協(xié)調(diào)。 無憂鼓還是藝術(shù)品，即可用作家居裝飾，也可與茶道文化、香道文化、琴道文化、太極、瑜伽、漢服、詩歌、舞蹈、禪修、冥想相結(jié)合，融會(huì)貫通，這種源自心靈深處的召喚，透過聽覺的表像，觸動(dòng)即將遺忘的記憶，讓人心胸開闊，舒服，輕快，寧靜，甚至隨音跳起靈性舞蹈… 【8音手碟越南鼓】 【功德排行榜】敲木魚，參與功德排行榜； 【盤電子珠】模擬真實(shí)念珠手感，轉(zhuǎn)動(dòng)珠子自帶震動(dòng)及音效； 【多種敲擊方式】可選擇

沒有廣告的習(xí)慣打卡助手！ 【產(chǎn)品簡介】 檸檬點(diǎn)點(diǎn), 一款清新可愛的小小日常習(xí)慣養(yǎng)成工具, 可以幫助您養(yǎng)成規(guī)律的睡眠、喝水、減肥、背單詞、練習(xí)閱讀和聽力等小習(xí)慣，并提供提醒和打卡功能，確保您在設(shè)定的時(shí)間完成習(xí)慣任務(wù)。 【產(chǎn)品特點(diǎn)】 ● 習(xí)慣記錄 - 準(zhǔn)確記錄習(xí)慣數(shù)據(jù)不丟失 ● 無限制！ - 所有功能都可使用不限制 ● 沒有廣告 - 絕對沒有任何廣告不煩心 ● 清新可愛 - 年輕化的設(shè)計(jì)使用不辣眼 ● 細(xì)致圖標(biāo) - 每個(gè)圖標(biāo)精心設(shè)計(jì)不敷衍 ● 習(xí)慣管理 - 豐富的習(xí)慣庫操作不麻煩 ● 趨勢統(tǒng)計(jì) - 可以觀察每日統(tǒng)計(jì)不費(fèi)心 【習(xí)慣的養(yǎng)成】 習(xí)慣養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn): 可以毫不費(fèi)力去做一件事，不會(huì)花費(fèi)精力和時(shí)間就可以自然而然的做到。 習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段: 1. 一階段:1-7天左右。此階段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改變而你可能也會(huì)覺得有些不自然,不舒服。 2. 二階段:7-21天左右。不要放棄一階段的努力,繼續(xù)重復(fù),跨入二階段。此階段的特征是:刻意,自然。你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會(huì)回復(fù)到從前。因此,你還需要刻意地提醒自己改變。 3. 三階段:21-90天左右。此階段的特征是:不經(jīng)意,自然,其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期“。一旦跨入此階段,你已經(jīng)完成了自我改造。這項(xiàng)習(xí)慣就已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分。它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞“。 【習(xí)慣的力量】 “沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大。” 習(xí)慣是一個(gè)思想與行為的真正指揮者。習(xí)慣讓我們減少思考的時(shí)間，簡化了行動(dòng)的步驟，讓我們更有效率；也會(huì)讓我們封閉，保守，自以為是，墨守成規(guī)。 在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，而獲得成功的可能性就取決于好習(xí)慣的多少。 人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，把高效能的習(xí)慣堅(jiān)持下來就意味著踏上了成功的快車。 如果你希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么，需要明白：很大程度上是習(xí)慣決定著你的未來。

小情緒，一款真正的心理自助平臺(tái)，向emo和失眠說再見： 1. 測評——專業(yè)的心理測評幫助你及時(shí)了解當(dāng)前的心理狀況 2. 冥想——科學(xué)方式幫助你平復(fù)情緒，長期改善專注力、改善思維模式、得到成長 3. 助眠——助眠冥想、助眠聲音、助眠故事等睡眠儀式，改善失眠 4. 聽書——對職場心理、自我成長、親子教育、親密關(guān)系四類書籍的專業(yè)解讀，幫助你拓展思維，提升自我思考力、自我修復(fù)力、同理心及溝通力 5. 咨詢——專業(yè)心理咨詢師一對一線上咨詢，為你即時(shí)疏解困惑、改善情緒，解決長期性焦慮、抑郁、社交障礙等心理問題 6. 社區(qū)——廣場、精選話題、解憂館和冥想日記，你可以在這里敞開心扉，找到相互溫暖、一同成長的伙伴

calm冥想是一款幫助你改善睡眠，冥想，身心放松，專注力和情緒管理的多功能的APP，可以幫你緩解壓力，降低焦慮等，還可以制定個(gè)人冥想練習(xí)，冥想指導(dǎo)等。還有睡眠監(jiān)測，大自然聲音，白噪音，睡眠故事等許多助眠音樂供你選擇。 【冥想功能】冥想星球帶領(lǐng)你漂浮在宇宙深處，觀察星空、欣賞自然的美景； 【睿心冥想】伴著舒緩輕柔的助眠聲音，不管是午間小憩還是夜晚長眠，助眠功能會(huì)讓你擁有一個(gè)美好的睡眠過程 【大象冥想】用故事帶你去旅行，美好又放松，陪伴你的睡前時(shí)光，用故事滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈。讓你和大象一起陷入深度冥想，平衡心靈； 【清新冥想】聽大自然的聲音一起平靜身心，精選多種自然聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時(shí)空體驗(yàn)。 【粉紅噪音】提供輕柔的背景音樂，幫助你更快入睡，記錄你在睡眠過程中的夢話、鼾聲以及磨牙聲等，深入分析呼吸你的呼吸狀況，反映睡眠的真實(shí)狀況。 【愛冥想】專注于愛與當(dāng)下，幫助你感受身心的愉悅和平靜； 【正念冥想】用正念來感受身體和感官，睡眠和睡前冥想，讓你享受更好的睡眠。 在快節(jié)奏的生活工作狀態(tài)下，calm冥想可以幫助您進(jìn)入一個(gè)由內(nèi)而外的平和、喜悅的幸福空間，與日常壓力、情緒和諧共處。

睿心冥想是知名的基于科學(xué)的中文正念/冥想APP，包含海量全球引進(jìn)的科學(xué)冥想和放松音樂內(nèi)容。源于東方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已經(jīng)廣泛得到認(rèn)可。 持續(xù)的正念及冥想練習(xí)有助于身心健康，可以改變大腦的功能和結(jié)構(gòu)，提高睡眠質(zhì)量、專注力、免疫力，改善人際溝通、親密關(guān)系、親子關(guān)系。 睿心冥想新版主要有以下特色功能： 1. 全球權(quán)威正版科學(xué)冥想和音樂 * 匯集杰克·康菲爾德等全球名師眾多獨(dú)家授權(quán)《每日正念》,《覺知的力量》等課程 * 全球播放量領(lǐng)先的北歐引進(jìn)放松音樂專輯 * 高質(zhì)量原地采集的自然及白噪音 * 科學(xué)、系統(tǒng)的入門及進(jìn)階中英文冥想資源 2. 精心設(shè)計(jì)的精致界面和交互功能 * 冥想日志功能：記錄冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享 * 冥想打卡小組：百萬人共同成長 * 靈活計(jì)時(shí)工具：可完全自定義背景音和定時(shí)長度的計(jì)時(shí)器 * \\\\\\\"睿心一刻\\\\\\\"日簽：每天一句睿智語錄伴你開啟幸福生活 3. 可設(shè)置每日冥想提醒 睿心，用專業(yè)的態(tài)度，內(nèi)容和服務(wù)，伴你睿心生活，幸福當(dāng)下！

助眠神器是助力于解決失眠問題的健康應(yīng)用。通過助眠哄睡白噪音，聆聽大自然的聲音，讓你忘記煩惱焦慮，片刻放松思緒，改善你的睡眠質(zhì)量。 適用于： - 經(jīng)常失眠或睡眠質(zhì)量差的人 - 常常分心、無法集中精力的拖延癥患者 - 學(xué)業(yè)繁重、考試緊張的學(xué)生黨 - 工作壓力大、易感焦慮的搬磚打工人 - 希望成為更好自己的你 功能特點(diǎn)： 1. 助眠白噪音 利用專業(yè)的采集技術(shù)，還原真實(shí)的大自然環(huán)境音，讓你身心放松，給你暖心的睡前陪伴，緩解壓力，有效輔助你快速入眠； 2. 睡眠記錄 記錄每天的睡眠時(shí)間及時(shí)長，個(gè)性化定制喚醒鬧鐘，輕柔地將你從睡眠中喚醒，擺脫早晨被驚醒的困擾，告別起床氣； 3. 畫風(fēng)精美簡潔 應(yīng)用整體由專業(yè)美術(shù)設(shè)計(jì)師采用清新暗淡的畫風(fēng)，實(shí)現(xiàn)視覺上催眠的效果，在夜間使用也能有效的保護(hù)眼睛。

想要記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴嗎?來嘗試我們的“小目標(biāo)”吧!這里有豐富多彩的日常打卡,你可以選擇感興趣的打卡來記錄每一天;日記可以隨時(shí)記錄你的想法和心情;助眠音頻更會(huì)在睡前給你溫暖的陪伴。 無論你是喜歡寫日記的文藝少年,還是想養(yǎng)成好習(xí)慣的自律者,這里都可以找到適合你的功能!我們會(huì)根據(jù)你的選擇生成個(gè)性化的首頁,讓你一目了然今日任務(wù)。打卡每日進(jìn)度和成就感滿滿,是不是很有成就感!

一邊專注一邊在神秘的宇宙星系里探索吧~根據(jù)專注認(rèn)真度隨機(jī)孵化珍奇異寵，建造屬于你的小宇宙！ 專注宇宙是一款幫助你在治愈解壓的氛圍中潛心專注的效率計(jì)時(shí)軟件，期望打破傳統(tǒng)專注軟件意義的放棄即“失敗”怪圈，獨(dú)創(chuàng)擺爛專注法，更加舒服地努力，助你高效學(xué)習(xí)、工作，遠(yuǎn)離手機(jī)，無痛成長為自律人~ 【功能亮點(diǎn)】 「收集合成」讓漂亮或詭異的珍奇異寵為你的宇宙帶來勃勃生機(jī)~邊專注邊收集，無痛專治拖延癥 「鼓勵(lì)治愈」升級(jí)物種解鎖激勵(lì)語錄，或是逗你一笑的“毒”雞湯，為你帶來滿滿動(dòng)力，緩解一切壞情緒 「多種模式」倒計(jì)時(shí)、番茄鐘、正計(jì)時(shí)，還可以添加暫停狀態(tài)，直觀掌握專注情況 「評價(jià)系統(tǒng)」專注結(jié)束支持添加評語備注，為本次專注行為打分，或是及時(shí)復(fù)盤回顧 「數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)」清晰劃分不同分類專注時(shí)間，詳盡的日周月年對比分析，輕松成為時(shí)間管理大師 「擺爛統(tǒng)計(jì)」獨(dú)創(chuàng)擺爛統(tǒng)計(jì)，分析擺爛原因，統(tǒng)計(jì)擺爛進(jìn)度與走向，越擺越強(qiáng)0壓不焦慮 「歷史回顧」以精美時(shí)間軸形式，回顧你的每日專注歷程，記錄點(diǎn)滴努力時(shí)光 「學(xué)霸鎖機(jī)」別怕花花世界迷人眼，支持懸浮窗監(jiān)督玩手機(jī)，或強(qiáng)制鎖定手機(jī)，輕松戒除手機(jī)癮，聚焦專注眼前事物

「流靜」專注冥想領(lǐng)域7年！致力于幫助現(xiàn)代快節(jié)奏生活下的人們從根本上持續(xù)改善內(nèi) 在健康、自我提升和幸福感。目前，流靜全球用戶數(shù)量已累計(jì)超過1000萬。從現(xiàn)在開始給自己一點(diǎn)時(shí)間，感受內(nèi)心。 「流靜」國內(nèi)頭部的冥想APP。這里有專業(yè)的冥想知識(shí)干貨、原創(chuàng)冥想練習(xí)音頻，為你提供科學(xué)實(shí)用的冥想練習(xí)方法。每天冥想10分鐘，能有效緩解壓力、提高工作/學(xué)習(xí)效率、改善睡眠、輕松進(jìn)入深度思考。分享正念冥想及身心療愈知識(shí)幫你緩解焦慮壓力、改善睡眠、調(diào)整心態(tài)。 「流靜」致力于結(jié)合心理學(xué)實(shí)證研究，分享正念冥想及身心療愈知識(shí)，專注于緩解失眠、焦慮、減壓、調(diào)整心態(tài)、個(gè)人提升、實(shí)現(xiàn)身心的和諧與健康。如果你也渴望在忙碌的生活中找到一片寧靜的天地，不妨試試「流靜」，讓它引領(lǐng)你走進(jìn)冥想的奇妙世界。

幫你在忙碌的生活中尋求一些平靜和放松。 1、打卡習(xí)慣：幫你建立健康的生活習(xí)慣，提高生活效率。 2、冥想練習(xí)解壓：幫你減輕壓力,提高注意力和專注力，并提高身心健康。 3、自然白噪音助眠：幫你入睡和保持睡眠質(zhì)量。 4、心理測試：幫你了解自己的心理狀況，并提供一系列資源和工具來幫你改善它們。 5、成長練習(xí)和筆記：幫你探索成長歷程和心得。

管理時(shí)間，是為了更好地給別人打工么？ 顯然，這個(gè)答案是不能被普遍認(rèn)可的。 我們需要付出時(shí)間追求幸福，也需要有時(shí)間享受幸福，管理時(shí)間是為了維持兩者之間的平衡關(guān)系，既不能讓工作成為生活的全部，也不能終日無所事事，虛度光陰。 為此，成都自強(qiáng)時(shí)間科技有限公司設(shè)計(jì)開發(fā)了自律自強(qiáng)App，這是一款操作極簡的日程管理軟件，衷心祝愿您能井井有條的安排每一天、每個(gè)周、每個(gè)月、每一年。

模擬真實(shí)的木魚，點(diǎn)擊屏幕即可敲木魚。 特色功能 敲擊木魚：模擬電子木魚的敲擊效果。 多種配置：自由配置文字、背景、皮膚、音色。 靜心輕音樂：讓人心情舒緩，減輕壓力。

【GNAS簡介】 GNAS，一款實(shí)現(xiàn)手機(jī)、電腦、NAS數(shù)據(jù)互傳的軟件。 使用GNAS，簡單快捷地將手機(jī)照片、視頻、文件傳輸?shù)诫娔X保存使用； 安裝GNAS，讓電腦秒變NAS設(shè)備，在手機(jī)、平板上查看電腦照片、視頻、文件，需要時(shí)，可直接下載使用； 在手機(jī)、電腦間互傳數(shù)據(jù)時(shí)，GNAS采用的局域網(wǎng)傳輸方式，傳輸安全、高速； GNAS不受系統(tǒng)平臺(tái)限制，輕松實(shí)現(xiàn)不同品牌、系統(tǒng)設(shè)備間的跨設(shè)備使用； GNAS支持手機(jī)熱點(diǎn)連接，傳輸數(shù)據(jù)時(shí)不消耗任何手機(jī)流量； 連接NAS設(shè)備后，可隨時(shí)隨地管理手機(jī)數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)時(shí)時(shí)在線，實(shí)現(xiàn)照片、視頻、文檔高清投屏。

專注欣APP是“專注欣腦機(jī)接口注意力訓(xùn)練系統(tǒng)”的核心組成部分，主要面向5-12歲兒童，配合可穿戴腦電檢測設(shè)備，以神經(jīng)反饋訓(xùn)練為基礎(chǔ)，結(jié)合認(rèn)知行為訓(xùn)練，提升大腦能力、培養(yǎng)注意力。APP每日推送個(gè)性化定制的訓(xùn)練內(nèi)容，經(jīng)過堅(jiān)持訓(xùn)練可以有效改善大腦底層注意力水平和核心執(zhí)行功能。 系統(tǒng)特色： 1. 安全 — 長期有效，安全性有嚴(yán)格保證； 2. 便攜 — 易于穿戴，可多場景使用； 3. 科學(xué) — 科學(xué)方案，保證訓(xùn)練有效； 4. 個(gè)性化 — 按年齡和能力水平定制訓(xùn)練內(nèi)容。

年輕人都愛用的趣味時(shí)間管理工具。多式計(jì)劃模板全場景管理日程，輕松執(zhí)掌待辦事項(xiàng)（Todo）；溫馨治愈的小胖鴨做你的專屬鼓勵(lì)師，靈感補(bǔ)給站將目標(biāo)一鍵拆解為頗富生趣的系列小事，游戲化的挑戰(zhàn)功能使任務(wù)完成更有成就，計(jì)劃從此不僅是計(jì)劃，達(dá)成目標(biāo)很輕松。 【我要做計(jì)劃】內(nèi)設(shè)計(jì)劃表、番茄鐘、筆記、日程視圖、小組件、日歷、倒數(shù)日、待辦事項(xiàng)清單等多項(xiàng)實(shí)用必備效率功能，無論是制定項(xiàng)目計(jì)劃、管理行程日程，亦或是專注學(xué)習(xí)高效工作，皆能讓你輕松上手得心應(yīng)手。 【我要做計(jì)劃】攬獲多類榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)，多次獲得Appstore精品推薦及編輯推薦，獲選vivo【極光獎(jiǎng)】、oppo【至美獎(jiǎng)】及華為《開發(fā)者說》欄目特薦。 【目標(biāo)悉數(shù)達(dá)成】 目標(biāo)拆解：減肥、考證考試、自我提升…全場景目標(biāo)皆可階段式自動(dòng)拆解，分段達(dá)成更易成 靈感指南：自我療愈、與自己約會(huì)、人生重啟等，補(bǔ)給站時(shí)刻放送趣事清單，治愈有趣更有益 【方法妙趣橫生】 任務(wù)挑戰(zhàn)：變好不必枯燥，游戲式挑戰(zhàn)功能玩學(xué)兼顧，高峰體驗(yàn)任務(wù)達(dá)成成就感 裝扮紛呈：繽紛主題、圖標(biāo)、貼紙…隨心更換，好用當(dāng)然可以好美 創(chuàng)意組件：疲勞時(shí)敲木魚原諒世界，專屬小鴨時(shí)刻鼓勵(lì)相伴 【功能全面配齊】 主次有

修心木魚可以模擬真實(shí)的木魚，敲擊屏幕即可敲木魚。 有自動(dòng)連續(xù)敲擊模式。當(dāng)打開此模式時(shí)，可以設(shè)定永不停止 ，在指定時(shí)間停止 ，累計(jì)敲擊到次時(shí)停止。 【修心木魚靜心解壓】 一花一世界，一葉一菩提，一方一凈土，一笑一塵緣，一念一清靜。敲小鮮木魚釋放壓力，遠(yuǎn)離煩惱，凈化心靈，感受禪意人生。 【辦公學(xué)習(xí)小工具】 上司給的kpi重、工作繁多、同事難相處，郁悶心情無法排解，敲敲小鮮木魚，在舒緩的背景音樂中，佛系解壓。 學(xué)習(xí)時(shí)無法靜心專注，切換木魚自動(dòng)敲擊模式，能讓人在木魚清脆的聲音中靜下心來，放松大腦，注意力更能集中在書本上。 特色功能 【多種敲擊方式】可選擇自動(dòng)模式或者手動(dòng)模式； 【木魚種類】您可以隨意切換木魚皮膚； 【音樂可選擇】免費(fèi)更換背景音樂，共有16種音樂可供選擇，還可聽佛經(jīng)； 【專業(yè)音色】更換木魚音色，10種音色免費(fèi)換； 【文字自定義】您可以自定義懸浮文字，功德+1，法力+1，煩惱-1等多種玩法等您解鎖。