小睡眠，8000萬人都在用的健康睡眠新概念應用。 每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想練習、愛豆哄睡、睡眠監測、夢話錄音和智能鬧鐘等功能。專業、全面和暖心的睡眠服務，幫您睡得更好睡得更香。同時小睡眠超棒白噪音也是保持專注、冥想靜心好幫手。 特色功能： 【入睡-快】白噪音、腦波和放松旋律，強大到超乎想象的助眠曲庫，并提供豐富自定義能力。 【睡覺-香】冥想練習、心理放松、呼吸調節、睡前故事和愛豆哄睡，靜心放松睡得香。 【作息-好】睡前儀式、睡覺提醒、睡眠挑戰、夢話記錄和每日睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。 【叫醒-柔】智能鬧鐘、特制鬧鈴聲和午休小憩，輕柔喚醒您的每一次起床。 特別能力： 【母嬰好夢計劃】專為寶寶和寶媽定制睡眠課程，課程涵蓋：小月齡寶寶哄睡曲、胎教輕音及寶媽放松課程。 【CBT-I數字療法】獨立設計和研發CBT-I失眠改善系統，通過睡眠限制、刺激控制等心理行為療法，非藥物改善失眠問題。 適用人群： -有睡眠癥狀困擾的人 -因情緒問題導致失眠的人 -易哭鬧的寶寶 -學習工作冥想等需要來點聲音的人 Q群：734678158

一款多功能睡眠app，睡眠監測、催眠音樂、鬧鐘鈴聲三合一的催眠app。簡單實用的睡眠助手，幫助你養成早睡好習慣，失眠治療。 【睡眠音樂】海浪、風雨等自然純凈之聲，自然之音，讓你放松身心。冥想音樂，白噪音，輕音樂，幫助你睡前減壓 【睡眠監測】睡眠時間記錄、睡眠記錄，掌握自己的睡眠情況 【早睡習慣】睡前鎖住手機吧，冥想助眠，催眠音樂播放不中斷，催眠音樂定時結束 【鬧鐘提醒】設置音樂播放時鐘，計時器到點將啟動鬧鐘，用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你 為你的睡眠質量、睡眠習慣保駕護航，讓你放松、減壓，無困難入睡

【功能介紹】 通過獨特的視聽冥想體驗，清空您的思緒，并放松身心。 頃松結合了迷人的視覺效果與舒緩的心理聲學音樂和專業制作的指導冥想給你一個全方位的冥想體驗。是一款正念冥想、睡眠、身心放松、專注力、情緒管理的健康應用。 我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習等海量音頻內容，幫助你從快節奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。 【主要功能】 ? 緩解壓力 ? 降低焦慮 ? 更好的睡眠 ? 克服抑郁 ? 增強自我意識 ? 更深層次的放松 ? 減輕疼痛 ? 克服成癮 ? 提高注意力 ? 木魚：模擬木魚聲音，幫助專注與放松。 ? 佛珠：虛擬計數佛珠，記錄冥想進展與持續時間。 ? 幫助用戶更好地專注、放松和記錄冥想過程。無論是借助木魚聲音來深層冥想，還是使用虛擬佛珠計數和追蹤冥想進展，這些功能都將為用戶提更多冥想的樂趣和幫助。 ? 事實上，冥想還有很多被證實的好處。持續的冥想練習會對你的整體生活質量產生深遠的影響。

蝸牛睡眠-超好用的夢話失眠檢測神器！ 白噪音智能助眠，專業睡眠監測記錄 枕邊睡眠神器，解決穿戴設備的束縛感 獨家睡眠算法，每日記錄及監測你的入睡時間，睡眠深度及時長，翻身次數，打鼾/夢話內容等30項數據。 我們不止做記錄，還能發現睡眠問題，并為您解決它們——配合智能AI分析系統，找到影響睡眠質量的原因，制定專業科學的睡眠解決方案。私人定制，keep住你的早睡早起自律計劃，告別失眠亞健康。 -記錄夢話與呼嚕 -分析睡眠狀態 -形成睡眠分析報告 -ASMR睡眠音樂入睡停止 -智能鬧鐘清晨喚醒 適用于： -夜晚聽睡眠音樂，睡著后需要自動停止 -運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠 -對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠 -夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等 -失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群 -壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響 -了解睡眠效率及質量，包含深度睡眠、淺睡眠等 免責聲明：本應用程序提供的包括但不限于睡眠報告、風險評估、改善建議或其他建議，僅供參考，不代表醫療結論。如您在使用本應用的過程中，需要做出醫療決定，請務必先尋求專業治療機構和醫生建議。

助眠神器是助力于解決失眠問題的健康應用。通過助眠哄睡白噪音，聆聽大自然的聲音，讓你忘記煩惱焦慮，片刻放松思緒，改善你的睡眠質量。 適用于： - 經常失眠或睡眠質量差的人 - 常常分心、無法集中精力的拖延癥患者 - 學業繁重、考試緊張的學生黨 - 工作壓力大、易感焦慮的搬磚打工人 - 希望成為更好自己的你 功能特點： 1. 助眠白噪音 利用專業的采集技術，還原真實的大自然環境音，讓你身心放松，給你暖心的睡前陪伴，緩解壓力，有效輔助你快速入眠； 2. 睡眠記錄 記錄每天的睡眠時間及時長，個性化定制喚醒鬧鐘，輕柔地將你從睡眠中喚醒，擺脫早晨被驚醒的困擾，告別起床氣； 3. 畫風精美簡潔 應用整體由專業美術設計師采用清新暗淡的畫風，實現視覺上催眠的效果，在夜間使用也能有效的保護眼睛。

「冥想星球」由心理服務平臺「壹心理」精心打造，海量專業冥想練習幫助你舒緩壓力和焦慮，專注高效工作學習，自然進入夢鄉，擁有高質量睡眠。康菲爾德、溫宗堃等海內外資深冥想專家親自教授冥想技巧，大咖親自指導，用冥想改變生活。 #關于冥想# 只要你專注地仰望過一次星空、觀察過一片樹葉，你就體驗過冥想。 冥想并不是什么神秘的宗教儀式，而是被科學研究證明的一種簡單易學的大腦訓練 ，就如同健身， 只不過健身的對象是身體，而冥想的對象是大腦。 #冥想的好處# -入睡更容易 -大腦更聰明 -情緒更穩定 -身體更健康 #產品特色# - 200+冥想練習，隨時隨地練習，持續更新中 - 自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等助你平靜身心 - 主題豐富，涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調節等10多個主題，一站式滿足冥想需求 - 大咖親授，正念先驅導師杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授 - 專業嚴格內容打磨，經歷8大環節打磨，呈現非常好的體驗 - 多維度陪伴式練習，每個練習進行步驟拆解、配備精講 #適合人群# -睡眠質量差 -記憶力下降 -思維遲鈍 -容易情緒化

Heartly Lab 哈梨冥想 】 是一個倡導并踐行「正念」生活方式的創新品牌。我們致力于打造「線上內容產品+線下體驗+創新消費場景」為特色的身心健康體驗和服務，希望為忙碌的都市人帶來愉悅、平和、有滿足感的生活及生命體驗，以及多元的可持續生活方式。

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睡眠記錄是一款助眠神器，傾聽自然之音，尊享高品質睡眠我們精選優質助眠音頻，讓失眠人群在冥想靜心緩緩入睡，養成健康的早睡習慣，使你保持作息規律，將生物鐘調節到最佳狀態，令生活工作增強動力，保持效率的同時心情舒暢給您一個暖心的睡眠體驗。 這個世界每天有成千上萬種的聲音，海底之謎、風吹麥浪、夜窗聽雨、山海間純凈的自然之音，一起來聆聽這個世界的聲音吧，沉浸享受在當下，不再因為憂慮焦慮而無法安睡 記錄睡眠功能可以監測睡眠時長，周圍的噪音及設置提醒鬧鐘。

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小情緒，一款真正的心理自助平臺，向emo和失眠說再見： 1. 測評——專業的心理測評幫助你及時了解當前的心理狀況 2. 冥想——科學方式幫助你平復情緒，長期改善專注力、改善思維模式、得到成長 3. 助眠——助眠冥想、助眠聲音、助眠故事等睡眠儀式，改善失眠 4. 聽書——對職場心理、自我成長、親子教育、親密關系四類書籍的專業解讀，幫助你拓展思維，提升自我思考力、自我修復力、同理心及溝通力 5. 咨詢——專業心理咨詢師一對一線上咨詢，為你即時疏解困惑、改善情緒，解決長期性焦慮、抑郁、社交障礙等心理問題 6. 社區——廣場、精選話題、解憂館和冥想日記，你可以在這里敞開心扉，找到相互溫暖、一同成長的伙伴

睡眠白噪音-聆聽大自然雨聲風聲白噪音,專注緩解壓力和焦慮，改善睡眠 和大自然一起助眠專注、平靜身心、放松心靈、健康幫助睡眠的應用 產品特點： 30種以上的背景音頻 海灘的浪聲、流動的溪水、踩水聲、雷雨、風聲、蛙聲、鳥鳴、沙灘行走、心跳聲等。 自定義混音 您可以自定義您喜愛的聲音，通過混合*3種默認背景音頻在一個白噪音中。 高品質放松音效 我們精選了適合放松和睡眠的自然聲音。 定時自動關閉 您可以設置定時器并鎖屏，時間一到，應用程序將自動關閉。 后臺運行 支持后臺運行，使用其他程序時也能好好放松自己。 睡眠白噪聲適用易失眠者或睡覺輕的人，戴上耳機讓輕柔的音樂帶你進入夢鄉。

【一念】是一款集白噪音、呼吸冥想、番茄時鐘等正念工具于一體，幫助你減壓放松，改善睡眠，養成良好習慣的身心健康應用。【Mist】中提供了大量白噪音素材，如雨聲、海聲、流水聲、雷聲等大自然白噪音，以及昆蟲、鳥鳴等動物白噪音，更有腦波音樂、舒緩音樂、八音盒等舒緩放松音樂。多種模式的呼吸冥想練習，幫助你在快節奏的當下抽離，保持內心的舒緩平靜。可自定義的番茄時鐘，使你快速進入番茄工作法，把握生活節奏，保持專注，告別拖延。 特色功能： 【白噪音】- 大量白噪音 1. 大量白噪音，涵蓋各種場景。 2. 定時停止功能，伴你入睡而不造成過多打擾。 3. 睡眠統計，當日暢聽時長。 4. 精美的播放頁面，隨機的舒緩的動畫，給你賞心悅目的體驗。 【呼吸冥想】- 多種模式 1. 多種模式的呼吸冥想，在不同時間段，利用碎片時間使內心平靜。 2. 可開啟輕柔的背景音樂，幫你快速進入狀態。 3. 多種模式，多種作用，平復情緒、舒緩壓力、引導入眠…… 【番茄鐘】- 科學番茄工作法 1. 快捷設置，涵蓋多種生活場景，如工作、閱讀、學習，快速進入番茄工作法。 2. 可自定義時長及背景，擁有更多自主參與感。 3. 精確統計，每日，每周可實時回顧，不錯過自己的每一點進步。 適用人群： ? 有睡眠障礙，希望改善睡眠的人群。 ? 內心焦慮，壓力較大的都市人群。 ? 學生、白領等有長時間學習、工作需求，需要保持專注的人群。 ? 需要在安靜環境進行思考或產生創意的人群。 ? 有拖延癥，希望改善自己拖延習慣的人群。 ? 追求內心平和的冥想練習者。

睿心冥想是知名的基于科學的中文正念/冥想APP，包含海量全球引進的科學冥想和放松音樂內容。源于東方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已經廣泛得到認可。 持續的正念及冥想練習有助于身心健康，可以改變大腦的功能和結構，提高睡眠質量、專注力、免疫力，改善人際溝通、親密關系、親子關系。 睿心冥想新版主要有以下特色功能： 1. 全球權威正版科學冥想和音樂 * 匯集杰克·康菲爾德等全球名師眾多獨家授權《每日正念》,《覺知的力量》等課程 * 全球播放量領先的北歐引進放松音樂專輯 * 高質量原地采集的自然及白噪音 * 科學、系統的入門及進階中英文冥想資源 2. 精心設計的精致界面和交互功能 * 冥想日志功能：記錄冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享 * 冥想打卡小組：百萬人共同成長 * 靈活計時工具：可完全自定義背景音和定時長度的計時器 * \\\\\\\"睿心一刻\\\\\\\"日簽：每天一句睿智語錄伴你開啟幸福生活 3. 可設置每日冥想提醒 睿心，用專業的態度，內容和服務，伴你睿心生活，幸福當下！

必U眠是一款配合必U眠經顱電治療儀使用的智能App，具有失眠治療、頭痛治療等多種功能。 針對失眠常見病癥，通過強電流經顱交流電刺激（Hi-tACS）、小腦頂核電刺激（FNS）和經顱微電流刺激（CES）等無創物理治療方案，改善失眠，提升睡眠質量；針對頭痛常見病癥，通過經皮眶上神經電刺激（tSNS）和小腦頂核電刺激（FNS）治療方案，調節疼痛中樞，預防頭痛和治療頭痛。

想靜靜，就來靜境App； 解決用戶睡前煩惱，幫助用戶快速放松，停止內耗，拉開認知差； 想聽播客來靜境；睡前聽故事來靜境；沉浸式助眠來靜境； 能聽、能看、能助眠；

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森林睡眠家用睡眠儀由多位跨學科的專家共同研制，遵循睡眠醫學，采用生物傳感器和人工智能技術，產品主要用于篩查睡眠問題，預警睡眠風險，并提供個性化改善方案。用戶通過互聯網APP，還可以加入睡眠社區，與專業醫生和服務機構在線溝通，還可以以會員形式享受積分獎勵。

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繪睡，專注睡眠健康的先行者。擁有大量優質的白噪音、冥想等助眠音頻資源，同時也是國內領先的CBT-I（失眠的認知行為療法）推動者。 歷時一年，投入600萬，繪睡在國際推薦非藥物失眠療法——「CBT-I」的基礎上進行了大量針對國人的優化與升級，通過挖掘你自身的內在力量、持續認知教育和行動計劃，找回你的睡眠力量，讓你重回嬰兒般的睡眠。 主要功能： 1、【睡眠智能評估】 基于旗下睡眠醫學中心的研究開發出的一套智能評估體系，從根源上找出困擾你的睡眠問題，定制屬于你的睡眠改善方案； 2、【CBT-I 睡眠教學】 國內外知名高校的專業醫學團隊聯合 4A 級教學動畫制作團隊打造出的高水準 CBT-I 教程，幫助你掌握睡眠的秘密； 3、【助眠冥想資源】 海量助眠冥想、白噪音幫助你有效緩解失眠，提升睡眠質量； 4、【睡眠智能硬件】 智能監測睡眠指環、智能止鼾枕、智能床墊等助眠黑科技讓你的睡眠更加酣甜； 5、【睡眠專家一對一】 每位 CBT-I 用戶都有一位專屬睡眠專家，每周一次免費電話咨詢與圖文咨詢，為你提供科學可靠的睡眠建議，確保你在戰勝失眠治療的道路上一往無前。

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木魚空靈鼓佛珠白噪音解壓軟件 敲電子木魚，見機甲佛祖，取賽博真經。適配各種平板電腦及手表。 此app可以模擬真實的木魚，敲擊屏幕即可敲木魚。 木魚是一種法器，多用于佛教、道教的功課與法會。相傳魚晝夜不合目，故刻木像魚形，擊之以警戒僧眾應晝夜思道。形制有二：一為挺直魚形，用來粥飯或集眾、警眾，懸掛在寺院走廊上。二為圓狀魚形，誦經時所用，放在案上。明、清以來，民間音樂和潮劇、粵劇中常用到木魚。使木魚除法器外兼具樂器功能。 【敲木魚靜心解壓】 一花一世界，一念一清靜。敲小鮮木魚釋放壓力，遠離煩惱，凈化心靈，感受禪意人生。 【辦公學習小工具】 上司給的kpi重、工作繁多、同事難相處，郁悶心情無法排解，敲敲小鮮木魚，在舒緩的背景音樂中，釋放壓力。 學習時無法靜心專注，切換木魚自動敲擊模式，能讓人在木魚清脆的聲音中靜下心來，放松大腦，注意力更能集中在書本上。 特色功能 【11音空靈鼓無憂鼓鋼舌鼓】無憂鼓又稱空靈鼓，是鋼舌鼓的一種，是碟形鋼舌振動時發聲的新型打擊類樂器，具有手碟 [1] 和馬林巴，木舌鼓等（主要靠音舌帶動共鳴腔震動的樂器）綜合特點。是匯集哲學、文化、藝術，融合現代工藝技術、聲音理論和創新設計于一體的新興樂器。 既融入了磬、古琴、古箏等古典樂器的婉轉靈秀，也加入了時下流行的的強力穿透，廣泛用于禪茶養生、瑜伽冥想、身心療愈，不僅能抒發情志、陶冶情操、還能療愈身心、提升靈性， 發覺自性之美。 無憂鼓樂音婉轉悠揚、純凈空靈、有強有力的穿透力，注意力很容易集中，一呼一吸在鼓的起落中，身心合一，讓人自覺進入極其寧靜的狀態，喚醒深層覺知，傾聽靈魂的聲音，在靈妙之境中回歸內在，是你心靈的伴侶。 無憂鼓也適用于胎教和兒童早教，有助于培養樂感，兒童用手演奏玩耍時會刺激手部的神經末梢，增強左右手的協調能力，對于兒童大腦發育起到良好的促進作用，使得孩子的眼耳腦手心更為靈巧協調。 無憂鼓還是藝術品，即可用作家居裝飾，也可與茶道文化、香道文化、琴道文化、太極、瑜伽、漢服、詩歌、舞蹈、禪修、冥想相結合，融會貫通，這種源自心靈深處的召喚，透過聽覺的表像，觸動即將遺忘的記憶，讓人心胸開闊，舒服，輕快，寧靜，甚至隨音跳起靈性舞蹈… 【8音手碟越南鼓】 【功德排行榜】敲木魚，參與功德排行榜； 【盤電子珠】模擬真實念珠手感，轉動珠子自帶震動及音效； 【多種敲擊方式】可選擇

正念，幫助廣大網友克服惡習，早日回歸美好生活。改善睡眠，放松身心，減輕壓力，緩解焦慮，提高效率。 1，涵蓋冥想課程，專業睡眠引導內容，冥想音樂、白噪音、哄睡。#助眠冥想# #治愈輕音樂# #學生減壓冥想# #做情緒的主人# #情緒緊急救助# 2，在如今快節奏的生活下讓人們關注當下，關注自己內心的成長，將正念冥想健康的練習方式普及并幫助到每一個人。幫你收獲身與心的雙重健康。達到內心持續的健康和幸福。重拾對生活對工作的熱愛，活出喜歡的自己！ 3，如果你是一個對自我成長有追求，同時在改善睡眠，減壓放松，提升專注，管理情緒、增加創造力，讓自己思維更清晰，改善心態方面有需求的人，趕快下載使用哦。